Cerca de 14% da popula\u00e7\u00e3o global vive com ao menos um transtorno mental, segundo a OMS, o que soma mais de 1 bilh\u00e3o de pessoas. Os transtornos, especialmente os depressivos, s\u00e3o causas relevantes de incapacidade e afetam a longevidade saud\u00e1vel. A pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica aparece como estrat\u00e9gia de preven\u00e7\u00e3o e manejo.<\/p>\n
Estudos apontam que atividades f\u00edsicas reduzem riscos de depress\u00e3o, ansiedade, dem\u00eancia e psicose, al\u00e9m de diminuir o isolamento social. Benef\u00edcios aparecem mesmo com modalidades simples e de curto per\u00edodo de pr\u00e1tica, especialmente quando associadas \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do sedentarismo.<\/p>\n
Para ampliar o impacto, destacam-se pol\u00edticas que aumentem o acesso a atividades f\u00edsicas na aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria e na sa\u00fade mental. Programas como eMulti, CAPS e Academia da Sa\u00fade s\u00e3o citados como caminhos para reduzir desigualdades e ampliar benef\u00edcios \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
A proposta \u00e9 ampliar a atua\u00e7\u00e3o de profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica nesses programas e ampliar a cobertura das iniciativas existentes. A ideia \u00e9 promover pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, com foco em grupos vulner\u00e1veis, para sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n
O objetivo \u00e9 articular a\u00e7\u00f5es entre sa\u00fade, esporte e educa\u00e7\u00e3o, fortalecendo a preven\u00e7\u00e3o de transtornos mentais em larga escala. Medidas visam reduzir o tempo sedent\u00e1rio e incentivar atividades l\u00fadicas e de lazer com benef\u00edcio comprovado.<\/p>\n
Especialistas ressaltam a necessidade de implementa\u00e7\u00e3o regional e monitoramento de resultados. Desigualdades sociais persistem como entrave ao acesso igualit\u00e1rio aos benef\u00edcios da atividade f\u00edsica e da sa\u00fade mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"